健康機能食品とは

食品の機能成分が多ければ効果が高い？

食品の機能成分が多ければ効果が高いということばかりでもなく、一定の基準に達した時点で、効果も期待でき、身体の健康を損なわないことが一番重要な基準となっています。

自然食品の食品被害が多く報告されているのは、こういった自然食品の内容成分によるものが多いことでも知られています。

健康を保持する目的である自然食品ですので、飲用を続けることで、健康を損なうことがあることはけしてあってはならないことです。

しかし、自然食品ブームということで、成分的な問題や効果、そして身体による健康を考えますと、何を基準にしていいのか分からないといった声が多くなりました。

審査して認定された健康食品

そこで国、行政では、自然食品が安心して健康保持の役割を果たしていけるものですというアピールも含めて、一定の基準を設けた食品の機能を認定することになりました。

そこで審査して認定された健康食品は、安全な成分、そして機能を有するとして、選ぶ基準として「保健機能食品」と称する表示が認められます。

また、健康機能食品は、「特定保健用食品」（個別許可型）と「栄養機能食品」（規格基準型）と2つに分類されています。国の許可など、有無、そして食品の目的、成分機能等の違いによっても分けられています。

健康食品にこうした基準が設けられたため、消費者にとっては、大変嬉しく目的に合った健康食品が選びやすくなり、安全面、有効性にも不足した健康成分の補充という面で、安心して利用できるようになりました。

しかし、健康面に関しては薬などの併用に関して医師への相談、そして健康食品管理士、薬剤師への相談、アドバイスは欠かすことができないものといえるでしょう。